pl.zena.today

Kategoria Sen dziecka

Jak korzystać z refleksologii, aby pomóc dziecku zasnąć
Sen dziecka

Jak korzystać z refleksologii, aby pomóc dziecku zasnąć

Jesteśmy pokoleniem rodziców nieprzygotowanych do walki ze snem w dzieciństwie, ponieważ jesteśmy dorośli, a nasz cykl życia jest zupełnie inny niż naszych dzieci. Kiedy przybywają na świat, jedną z pierwszych trudności, jakie napotykamy, jest zdolność przystosowania się do godzin snu: mało śpimy, nasz charakter się pogarsza, a nasza drażliwość wzrasta, co może wzrosnąć, jeśli dziecku trudno będzie zasnąć, budzi się wiele razy z rzędu z trudnością ponownego zasypiania lub niewielkim zasypianiem, powodując drażliwość i zmęczenie w ciągu dnia.

Czytaj Więcej

Sen dziecka

Ważna rola ojca dla dobrego snu dziecka

Kiedy dziecko pojawia się po raz pierwszy w rodzinie, to matka opiekuje się nim najbardziej. Dziecko musi poczuć Twoje ciepło, Twoją skórę i kontakt ze skórą oraz Twoją miłość, tym bardziej, jeśli zdecydujesz się na cudowne karmienie piersią. Peroooooo (długo, ale długo, bo są ważne rzeczy, o których zwykle zapominamy), ojciec ma podstawowe zadanie w wychowaniu dziecka z przywiązaniem i opiece nad matką po porodzie.
Czytaj Więcej
Sen dziecka

Dlaczego dzieci tak bardzo się pocą podczas snu?

Są dzieci, które dużo się pocą podczas snu, nawet jeśli temperatura w pomieszczeniu jest normalna i nie mają zbyt wielu ubrań. Moczyć ubrania, prześcieradło, a nawet moczyć włosy. Według badań prawie 12 procent dzieci obficie poci się w nocy, zabawne jest to, że większość nadal śpi spokojnie i częściej występuje u dzieci niż u dziewcząt.
Czytaj Więcej
Sen dziecka

Technika 4-7-8, aby dziecko zasypiało za 1 minutę

Ile razy godzinami leżałeś w łóżku, próbując zasnąć bez powodzenia? A twój syn, czy ma problem z zasypianiem? Cóż, to już koniec! Istnieje niesamowicie skuteczna technika, z której mogą korzystać zarówno matki, jak i ojcowie z bezsennością, a także dzieci, które bardzo się denerwują tuż przed snem.
Czytaj Więcej
Sen dziecka

Jak korzystać z refleksologii, aby pomóc dziecku zasnąć

Jesteśmy pokoleniem rodziców nieprzygotowanych do walki ze snem w dzieciństwie, ponieważ jesteśmy dorośli, a nasz cykl życia jest zupełnie inny niż naszych dzieci. Kiedy przybywają na świat, jedną z pierwszych trudności, jakie napotykamy, jest zdolność przystosowania się do godzin snu: mało śpimy, nasz charakter się pogarsza, a nasza drażliwość wzrasta, co może wzrosnąć, jeśli dziecku trudno będzie zasnąć, budzi się wiele razy z rzędu z trudnością ponownego zasypiania lub niewielkim zasypianiem, powodując drażliwość i zmęczenie w ciągu dnia.
Czytaj Więcej
Sen dziecka

Sen niemowląt w wieku od 4 do 7 miesięcy. Dobra i zła wiadomość

Wielu tatusiów uważa, że ​​dlaczego dziecko w wieku 3 lub 4 miesięcy zaczęło spać więcej godzin w nocy, nocne przebudzenia wreszcie się skończyły i są już małymi dorosłymi we śnie. Dobra i zła wiadomość. Z pewnością sen dzieci między 4. a 7. miesiącem życia postępuje w kierunku ukształtowania ich dobowego cyklu snu, podobnie jak u osoby dorosłej, utrwalając okres nocnego snu, który jest dłuższy niż dotychczas występujący.
Czytaj Więcej
Sen dziecka

Jak spać dzieci od 8 miesięcy do 2 lat

Dziecko rośnie i pod względem snu jego cykle są coraz bardziej zbliżone do cykli dorosłego, ale nie zapominajmy, że nadal jest dzieckiem i znajduje się w fazie dojrzewania snu, która potrwa mniej więcej do 6 lat. W okresie od 8 miesięcy do 2 lat podstawy Twojego wzorca snu (fazy, struktury anatomiczne, które go regulują, itp.) Są już nabyte, a istotne zmiany zajdą tylko w liczbie godzin i nocnych przebudzeniach, które również będą stopniowo zmniejszane.
Czytaj Więcej
Sen dziecka

Jak śpi dziecko od 0 do 3 miesięcy

Wraz z narodzinami dziecka świat rodziców zmienia się o 180 stopni. Biorąc pod uwagę brak doświadczenia związanego z brakiem opieki nad dzieckiem wcześniej, dodaje się brak snu, co może stać się bardzo zdesperowane. Jak śpi dziecko od 0 do 3 miesięcy? Dlaczego tak często się budzą? Kiedy zaczynają spać więcej godzin z rzędu?
Czytaj Więcej