Kategoria Sztuki walki

Joga dla dzieci
Sztuki walki

Joga dla dzieci

Czy trudno jest Twojemu synowi lub córce pozostać spokojnym, cichym i skupionym w jednej z pozycji jogi? Z pewnością wielu rodziców uzna to za prawie niemożliwe, ale prawda jest taka, że ​​praktyka jogi pokaże ci, że wszystko jest możliwe i że ta orientalna dyscyplina ma wiele zalet i może wyciągnąć wiele dobrych rzeczy z dzieci.

Czytaj Więcej

Sztuki walki

Jakich wartości uczy dzieci praktyka jogi?

Moglibyśmy przeanalizować różne obszary, w których pracuje się z jogą. Od najbardziej praktycznej i fizycznej części (rozwijanie siły, zdolności i świadomości ciała i oddechu) do najbardziej emocjonalnej (uświadomienie sobie obecności umysłu i myśli, uczenie się akceptowania emocji, rozumienia ich i uczenia się od nich).
Czytaj Więcej
Sztuki walki

Joga dla dzieci

Czy trudno jest Twojemu synowi lub córce pozostać spokojnym, cichym i skupionym w jednej z pozycji jogi? Z pewnością wielu rodziców uzna to za prawie niemożliwe, ale prawda jest taka, że ​​praktyka jogi pokaże ci, że wszystko jest możliwe i że ta orientalna dyscyplina ma wiele zalet i może wyciągnąć wiele dobrych rzeczy z dzieci.
Czytaj Więcej